1. 正确的修剪趾甲的方法是将脚趾甲剪平,然后用趾甲刀上的挫将趾甲两边挫顿,以防止脚部脂甲两边将脚部划伤。
天津中医药大学第二附属医院糖尿病足科张朝晖
2. 千万不要特别修剪趾甲两侧许多人喜欢把趾甲修得很圆,如果趾甲长度不足,往往会修到趾甲的两侧。这时候趾甲和侧面的甲皱(也就是趾甲旁边的侧肉)会产生空隙,趾甲的母细胞侦测到这种讯息,下次趾甲会往侧边在生长多一点,而形成趾甲嵌入(嵌甲症),造成严重的疼痛反应!此时病患往往在更特别修剪此一区域,形成恶性循环。事实上,应该要赶快擦消炎消肿的药膏,避免修剪此一区域。想避免嵌甲症,拔趾甲不是一劳永逸的方法,先从剪对趾甲开始!
3. 趾甲勿留过长留太长的趾甲,趾甲往往容易不知不觉的勾绊到东西,而造成趾甲和甲床之间产生受伤的点,趾甲会和甲床产生分离,由于勾绊到有时候并不会有明显的疼痛反应,造成病人受伤而不自知,不过趾甲有修护能力,只要不再受伤,分离的情形会慢慢解决。但是如果反复勾绊而不自知,反复受伤,要复原就很难了。所以还是建议趾甲不要留得过长为宜! 4. 要有耐心手指甲每周长0.1公分,脚趾甲生长的速度更慢,三分之一而已,因此正确修剪趾甲以外,还要耐心,成效才会明显!
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