对于长期出现高血糖症状的人来说，在平时要忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏;还要忌高糖食物，比如说各种糖果、甜食等;免脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下;免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等;免含胆固醇高的食品，如动物内脏，这些都是高血糖饮食方面的禁忌，针对高血糖不能吃什么这个问题，下面就让专家具体为您介绍。

　　1、高血糖的饮食要避免使用含糖量。高血糖不能吃什么水果?自然是哪些含糖量非常厉害的。

　　2、高血糖患者应该吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。

　　3、水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦等。吃的时候要注意量。

　　4、高血糖不能吃什么?应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。

　　5、运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等. 多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.

　　以上就是对高血糖不能吃什么的简单介绍希望对您了解疾病有所帮助，如果您还有其他的疑问请点击咨询在线专家。