产后身痛

　　妇女产褥期间，出现肢体酸痛、麻木者，称“产后身痛”，或称“产后关节痛”，亦称“产后痛风”。本病特点是产后肢体酸痛、麻木，局部无红、肿、灼热，中医认为是因分娩时用力，出血过多，气血不足，筋脉失养，肾气虚弱，或因产后体虚，再感受风寒，风寒乘虚而入，侵及关节、经络，使气血运行不畅所致。

　　产后身痛的症状分类及药膳调治如下：

　　血虚型

　　主要表现为全身关节疼痛，肢体酸楚、麻木，头晕心悸，舌淡红、少苔，脉细无力。治疗上应以益气养血，温经通络为主。

　　(1)焙丝瓜藤：霜后丝瓜藤500克，红糖水少量。将丝瓜藤焙焦研成细末，取3克，红糖水送服，每日3次。

　　(2)香酥鲫鱼：活鲫鱼1条(约250克)。将鱼切成2寸长小块，不去鳞肠，用香油炸焦。服后饮黄酒200毫升。

　　(3)归芪生姜羊肉汤：当归、黄芪各30克，羊肉250克，生姜20克。将羊肉洗净切片，当归、黄芪用纱布包好，同放沙锅内加水适量炖至烂熟，去药渣调味，食肉喝汤，每天1次，连用5天。

　　风寒型

　　主要症状为周身关节疼痛;屈伸不利，或痛无定处，或疼痛剧烈，宛如锥刺，或体肿、麻木，步履艰难，得热则舒，舌淡、苔薄白，脉细缓。治疗上以养血祛风，散寒除湿为主。

　　(1)黑豆酒：黑豆125克、黄酒1000毫升。先将黑豆用小火炒至半焦，装入容器中，倒入黄酒中浸泡7天后去豆渣即成。每日服3次，每次服30毫升。

　　(2)蛇肉胡椒汤：蛇肉250克，胡椒50克。放沙锅内加水适量，炖汤调味服食。每日1次，空腹服食，连服数剂。

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