很多人都知道痛风的产生是人体尿酸过高引起的！所以我们从尿酸着方法着手，根据尿酸生成和代谢情况，来研究痛风！痛风的类型可以分为生成过多型和排泄减少型。

　　【尿酸生成过多型】属于高排泄型。主要是因为核酸代谢增强所致，即各种原因引起嘌呤碱基合成过多或降解过快，嘌呤代谢产物过多，导致血尿酸增多。

　　【排泄减少型】判断尿酸生成过多和排泄减少的方法主要有以下四种方法：

　　1.24小时尿中尿酸定量测定正常尿中尿酸排泄量<800mg/天(普食)或<600mg/天(低嘌呤饮食)属排泄不良型。正常尿中尿酸排泄量<800mg>600mg/天(低嘌呤饮食)属生成过多型。

　　2.尿酸清除率(cua)测定尿尿酸(uua)测定方法是准确收集60分钟尿，留中段尿。同时采血测血尿酸，计算每分钟尿酸排泄量与血清尿酸值之比，正常范围在6.6～12.6 ml/分。cua>12.6 ml/分属生成过多型，<6.6ml/分可判断为排泄减少型。

　　3.cua与肌酐清除率(ccr)比值测定即cua/ccr×100%，若>10%属生成过多型，<5%属排泄减少型。随意尿与24小时尿的cua/ccr呈显着正相关，故在门诊可采用简便的一次尿计算法。

　　4.随意尿中尿酸/肌酐比值测定随意尿中尿酸/肌酐比值是最简便的方法，若>1.o属生成过多型，<0.5可判断为排泄减少型。

　　我们都知道，痛风是体内嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病。临床表现：高尿酸血症、急性关节炎反复发作、痛风石形成、慢性关节炎和关节畸形，在病程后期出现尿酸性肾结石和尿酸性肾病，最终导致肾功能衰竭。专家朱建福醒痛风患者，为了配合治疗，在日常饮食方面应遵循以下饮食原则：

　　【痛风的饮食规则】

　　在饮食上应多吃碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果，能够使组织中沉积的尿酸盐溶解。宜吃高钾食物，如香蕉、西兰花、西芹等。但要注意少用强烈刺激的调味品或香料。

　　其次必须禁酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。平时要大量喝水，少喝汤，每天2～3升的白开水可以稀释尿酸，加速排解，使尿酸水平下降。

　　再次，禁食豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、海鱼类等高嘌呤食物；少吃中嘌呤食物，如肉类、豆类、海鲜；多吃低嘌呤的食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。

　　另外，根据体重，按照比例来摄取蛋白质，1公斤体重应摄取0.8~1克的蛋白质。牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可为主选 ，避免吃炖肉或卤肉。

　　痛风怎么治疗最好您知道了吗？归根到底还得从饮食入手，然后配合专业痛风医院的治疗手段，这样就能够更好的治疗痛风。