预防痛风有哪些措施？痛风是现在很常见的一种疾病，这种疾病相信大家也并不陌生，痛风给很多患者带来很大的影响，针对这种疾病有哪些预防措施呢？下面就一起来了解一下吧。

　　1、痛风的预防首先是要多饮水， 血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高，导致痛风的病情加重。

　　2、痛风患者还需要多吃碱性食物，痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重痛风的病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。这也是较为有效的痛风的预防方式。

　　3、痛风的预防需要多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂，也是痛风预防的主要的方面。

　　温馨提示：以上主要是针对预防痛风有哪些措施进行了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病的预防也有所了解了，那么也希望有这种疾病的及时到正规的医院接受治疗，以免耽误病情治疗的最佳时期，如果还有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答。