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将军肚没了 三高也没了

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月28日

全球医院网2008-04-20我要评论

我在2001年年底的一次查体中,发现空腹血糖高达12.7mmol/L,被确诊为2型糖尿病。

在我的印象里,曾经听人说过糖尿病是慢性疾病.终身都不能治愈。可现在轮到了自己的头上又是那样地心有不甘。我拿着诊断书,一再追问医生有没有糖尿病被根治的例子,但医生所有的回答都是否定的,而且似乎还很坚决。医生的回答使我本已悲观的心情愈发显得沉重:得了糖尿病就别想治好,必须终生服药,而且会越服越多,直至打胰岛素。这些想法像一大片阴霾,长时间笼罩在我的心头。

此后的日子里,我靠较大剂量的药物,把空腹血糖控制在6.4mmol/L左右。尽管医生认为我“控制得不错,可我还是对“一辈子都要控制血糖”的现实心有不甘。

慢慢地,我发现糖尿病知识是患者治疗糖尿病的最有力的法宝。为了寻求自救,我利用一切机会进行学习,贪婪地吸取健康知识的乳浆。在一次学习中,我了解到,2型糖尿病与不良的生活方式有非常密切的关系!如果能改变原来不良的生活方式,将有利于恢复胰岛的功能!顿时,我就像发现了一个惊天大秘密似的,无比兴奋。联系到发病前体重猛增40斤,凸现“将军肚”的实际情况,我不但找到了得糖尿病的“导火索”,更找到了一条自救之路:改变不良的生活方式,消除被称为“万恶之源”的肥胖。

事不宜迟,说改就改。我每天开始控制饮食、加强运动,我发誓要彻底与肥胖决裂!

减肥的道路是艰辛的。我曾经无数次品尝到低血糖的滋味,几度经受着减重与反弹的拉锯战。但我凭着持之以恒的决心,用了一年多的时间,减轻体重38斤!从而达到了我的理想体重。更让我意想不到的是,我的血压、血脂也降到了正常值的范围!

现在,我已经认识到糖尿病是一种终身疾病,一定要采取合理的控制措施,只有踢开绊脚石。才能快乐,幸福地走上健康之路!

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