?蛞皆和?012-12-15我要评论

如今，痛风的发病率越来越高，痛风的预防也得到了越来越多人重视。研究表明，痛风发病率的提高，导致痛风的治疗也越来越难，因此，在治疗之外日常预防工作起到了很大的作用，因为它可以避免诱发痛风的因素。

一般来说，夏季是痛风高发的季节，所以这个季节更要注意预防痛风。其一，限制嘌呤摄入量；其二常用热水泡脚或者洗个热水澡，促进血液循环，增加尿酸的排泄；其三，多喝水，夜间补水很重要，充足的水分有利于排除尿酸，痛风患者绝对不要饮酒，因为酒精会降低肾脏的排泄尿酸的能力，同时酒精含有大量的嘌呤，要绝对禁饮。

还有，就是要多进食碱性食物，利于尿酸的溶解，加以维生素的辅助效果更好；同时还要限制每日的总热能，每顿饭都少吃些，当然热能的减少不能一蹴而就的，要按部就班，慢慢来的，否则会引起中毒，诱发痛风的急性发作。对于病情较重的患者，要多食用碳水化合物，这也是热量的主要来源。（责任编辑：杨晨）