现在的女性都比较爱美，也是贫血的高发人群。冬季也是贫血的多发季节，很多人贫血了也不分贫血的症状，就开始盲目的补血，专家告诉你贫血的多种类别。

贫血有多少种类别呢

1、缺铁性贫血：

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常血红蛋白合成的需要而发生的贫血，是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。缺铁性贫血是临床上最常见的贫血，尤其多见于生育年龄的妇女和婴幼儿。

女性较男性容易患缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期都会流失血液，所以大约有20%的女性、50%的孕妇都存在贫血的情况，缺铁性贫血患者会感到头晕、乏力、活动后心悸、气短及耳鸣等，儿童缺铁会导致发育迟缓、注意力不集中、学习成绩下降等。

2、再生障碍性贫血：

再生障碍性贫血，是由多种原因引起的骨髓干细胞、造血微环境损伤以及免疫机制改变，导致骨髓造血功能衰竭，出现以全血细胞减少为主要表现的疾病。再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服氯霉素、磺胺类、解热镇痛药等抑制骨髓的药物。

3、巨幼细胞贫血：

这种类型比较少见，巨幼细胞贫血是因缺乏维生素B12和叶酸所致，多见地婴儿、孕妇、长期营养不良和胃大部切除患者。在我国叶酸或维生素B12缺乏已经成为非常严重的问题，一经诊断，应当摄入富含叶酸的新鲜蔬菜和富含蛋白质的食物如动物肝脏、瘦肉，并改善烹调方法。

目前很多孕妇专用奶粉中均强化了叶酸，可以补充。维生素B12主要存在于动物性食品中，牛肉、瘦猪肉等均有丰富的维生素B12。此外，摄入富含铁的食物也能够帮助提高维生素B12的吸收率。

总之，全球医院网的专家提醒你，贫血的类型有很多种，不要盲目的治疗，反倒适得其反。