类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为类风湿病，目前病因尚未明了。类风湿性关节炎以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。

在每年11月至次年的3月都是类风湿性关节发病率最高的时节，类风湿性关节炎作为一种常见自身免疫性疾病，由于关节炎病人对气候变化很敏感，在这段时间里气温时高时低，关节炎患者很可能加重症状，冬春交际正是类风湿性关节炎患者需要提高预防措施的时节。

中医观点，预防类风湿性关节炎要从以下两点：

一要顾护阳气，以固根本。炎热天气体内阳气鸱张，极易泄越，做到勿暴汗淋漓，以防气随津脱；勿过于辛劳，戒性情急躁，所谓“五志化火”，“火食气”，故应避免这些；

二要避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等；避免空调直接吹向人体，房间空调要适当控制温度，不要贪凉，暴饮冷饮；不要卧居湿地等。同时要预防和控制扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎等感染性疾病的发生。