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预防儿童贫血 2岁之前最重要

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月19日

预防儿童贫血  2岁之前最重要


儿童贫血的原因是什么,现在营养越来越好,但是儿童贫血却不减反增。全球医院网的专家提醒你,儿童贫血的原因有哪些呢?

儿童贫血的原因有哪些

1、鸡蛋换泡面 无知致贫血

儿童贫血患病率依然居高不下。专家认为,这一方面是城乡发展不平衡,农村部分地区经济水平所限,另一方面,由家庭营养知识匮乏导致。城市地区同样存在错误的喂养观念。比如为了给孩子补充营养,天天大鱼大肉,结果蔬菜水果吃得少,维生素C摄入不够,影响了铁的吸收。

儿童贫血的原因,在很多农村地区,很多家庭将家养的鸡蛋卖了给孩子买方便面当零食吃,如此无知的行为导致了儿童贫血严重性,中国发展研究基金会“贫困地区儿童早期发展”项目组成员发现,如此缺乏营养知识的行为,在当地十分普遍。当地传统观念认为鸡蛋是“发物”,几乎都不吃。

2、补充营养 赶在2岁前

儿童的营养早期主要来自于母乳,随着日渐长大,从母乳中摄入的铁质逐渐减少,贫血的发生率就会增高。统计数据显示,儿童贫血一般高发于6~18月龄间,尤其是12月龄时呈最高峰。中国疾病预防控制中心研究员陈春明强调,改善儿童贫血,2岁前最关键。

2岁以下儿童发育和健康所需的营养素,以单位体重计,是一生中最高的。此时若营养不足,包括发育滞后和微量营养素缺乏(主要是铁、碘、维生素A缺乏),可以导致一生的损伤,不仅增加疾病风险,还会影响认知能力的发育。这样的损伤,如果发生在2岁以内,是无可补偿、不可逆的。

3、补铁食物 最好五花八门

儿童贫血的原因,从孩子六个月后,辅食添加就应考虑摄入充足的铁营养了,在补铁的同时,还需补充充足的蛋白质(鸡蛋、豆制品中富含蛋白质),否则没有办法合成血红蛋白,与此同时,还必须补充大量的维生素C(绿叶蔬菜中不乏维生素C)。专家表示,补铁食物切忌单一,最好五花八门、样样均沾。

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