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这三类人冬季谨防低血糖

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月19日

这三类人冬季谨防低血糖


低血糖比高血糖更加危险,因为高血糖的危害是缓慢进行的,而低血糖可以毁人在顷刻之间。发生低血糖需要尽快纠正,避免低血糖引起心脑血管疾病。同时,要弄清引起低血糖的原因,如属用药不当,应该及时调整用量用法。

低血糖主要症状:

低血糖的症状主要是心慌、出汗、饥饿、乏力。糖尿病患者中患低血糖的概率非常高,特别是冬天。

冬季低血糖三类高危人群

第一种是体型偏瘦的人群。因为体型偏瘦的人胰岛素抵抗轻,很容易造成低血糖,有条件可以定期进行动态血糖监测。

第二种是老年人。这是因为老年人消化吸收能力差;口服降糖药或是胰岛素容易造成使用不当或过量;另外,如果老年患者伴有心血管疾病,会加重低血糖对机体的危害。

第三种是糖尿病病程长的患者。这样的患者长期打胰岛素或口服降糖药,感知能力差,很容易忽略低血糖症状。冬季天冷,糖尿病患者首先要询问主治医生是否需要重新调整降糖方案,另外,定期监测也很关键。除此之外,还要注意以下几点:

第一,准时就餐。若不能按时进餐,应在进餐时间吃点水果、果汁或饼干等。

第二,不宜空腹运动。运动前要吃些点心,并保持运动量适当、恒定。

第三,外出时,一定要备些饼干、糖果,出现低血糖先兆时及时食用。

第四,随身携带糖尿病信息卡(包括个人信息、联系方式等),并注明在意识不清时,请将口袋内糖果放入口中或立即送医院急诊室抢救。

第五,养成良好习惯,如戒烟,或饮酒应少量,禁忌空腹时饮酒。

第六,为预防夜间低血糖,建议睡前选择食用含能量缓释系统的碳水化合物食品,比如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3~5块饼干等。

建议睡前少量加餐或调整晚间胰岛素剂量。如果糖尿病患者一旦出现低血糖症状,应立即放下手中工作坐下或者躺下,以免摔伤,尽快进食糖类食品或饮料。若服糖5分钟后症状无改善或变得更糟,应立即吃更多的糖,如果10分钟内仍然无改善,就应立即送医院抢救。

低血糖发作的处理

症状较轻者可口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等含糖食物即可缓解。重者应及时给予50%葡萄糖注射液60~100ml静脉注射,继以5%~10%葡萄糖液静脉滴注,必要时可加用氢化可的松100mg和(或)胰高血糖素0.5~1mg肌肉或静脉注射。神志不清者,切忌喂食以避免呼吸道堵塞引起窒息。

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