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便秘会导致女性性快感下降

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月27日


便秘是干燥季节常见现象,女性便秘危害极大,还容易导致性快感下降。因此,日常生活中女性要注意做好预防便秘的工作。

便秘会导致女性性快感下降

便秘会导致女性性快感下降

多种疾病都与便秘有关,但很少有人知道,便秘还会降低性生活的快感。性快感与很多因素有关,最主要就是受到盆腔底部肌肉和神经的影响。

其中,肛门外括约肌、坐骨尿道之间的肌肉参与射精的基本过程,会阴部肌肉及阴部神经是增加阴茎勃起硬度的重要因素。

便秘会影响盆腔肌肉的活力,从而降低肌肉收缩力,同时,便秘会使胆固醇排泄受阻。血液中胆固醇含量上升,血管易受到侵袭而发生硬化,这会影响内皮细胞功能,对男性阴茎勃起和女性阴蒂胀大不利。

长期便秘还会使体内毒素增加,妨碍一氧化氮、血管活性肠肽等增加性快感的神经递质合成、贮存、释放。另外,便秘还会导致腹胀,让人产生不适,造成性欲减退。因此女性要注意预防便秘。

阅读延伸:坐马桶自我训练,预防便秘

生活中,许多人早巳习惯了方便时才上厕所,而不是依照体内 的反应。然而,忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。饭后是最自然的如厕时间。因此,不妨每餐饭后,坐马桶10分钟。假以时日,即可制约结肠养成自然的习惯。

这些便是预防便秘的有效方法, 当你受到惊吓或紧张时,你会嘴巴干涩,心跳加速,你的肠子也会停止蠕动,这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力,不妨试着放松自己,或者听些节奏轻快的音乐。

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