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糖尿病患者应多吃坚果
人体需要蛋白质、氨基酸等营养物质,肉、蛋等食物中蛋白质的含量较高,可是同样含有高脂肪和高胆固醇,是糖尿病饮食菜单中不能多吃的食物。其实要摄取蛋白质不一定非要吃肉,一些坚果中也含有大量的营养成分,除了蛋白质,还有其它食物中所不含有的微量元素。坚果的营养特点是高脂肪(占总重量的40%—70%)、高蛋白(占12%—36%),还有丰富的维生素……更多>>
糖尿病饮食要注意“量”
食疗是糖尿病的治疗的基础,任何治疗方法都在健康的饮食基础之上进行调理,有些初期或者是血糖略微偏高的人,甚至无需吃药,只要控制好饮食的量就能使血糖降到正常水平。所以糖尿病的饮食的健康是非常重要的,那么什么都是健康的糖尿病的饮食呢?那么糖尿病患者的饮食标准量又是多少呢?目前糖尿病的饮食标准是.每日所需的热量每公斤体重30千卡左右,假如病人的标准体重是67公斤(标……更多>>
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