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　　哪些食物有调节血糖的作用
对于糖尿病来说，药疗不如食疗，在然的食物中摄取一些有助于调节血糖的成份，既能平稳降糖，又无毒副作用，从而减少药物对身体的伤害，减少并发症的发生。因此合理搭配糖尿病的饮食是降糖最明智的选择。哪些食物有调节血糖的作用呢?番石榴：据初步观察，认为有一定的调节血糖的作用，并发现石榴叶比鲜果更好。动物试验证明叶中有效成分为黄酮苷，该物质对胰岛素水平无明显改善。因此，推……更多>>

　　糖友们要合理安排全日的主、副食量
在安排糖尿病患者的全日主、副食量的时候，有些食品可以大致固定，如每人每日约需500-750克新鲜蔬菜。有条件的最好每人每日约有250毫升牛奶，牛奶中富含钙和维生素，正是我国膳食比较容易缺少的营养素，对长期控制饮食的病人应考虑这两种营养素的供应是否充足。如无条件和牛奶，则可用其他食品如黄豆或豆浆替代。对于其他食品，如谷类、瘦肉类和烹饪油的用量可根据热能供给量、……更多>>