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预防慢性溃疡的方式是哪些呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月28日

预防慢性溃疡的方式是哪些呢

天气的转变,身体会因为难以适应季节的变化,从而会出现各种问题,尤其是身体素质不良好的人群,本日,常见的就是肠胃不适。因此,秋天要特别注意养胃。但要注意一些方法,下面就以预防慢性溃疡的方式为例进行介绍:

1、保暖

患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。另外,胃病患者"秋冻"要适度,不要勉强。

2、调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3、忌嘴

胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

4、静心

胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

5、运动

肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

胃部是人体的重要器官,与饮食的联系是非常密切的,比如,若是出现了胃溃疡疾病时,对身体的影响是非常大的,因此,我们一定要特别注重对胃的保养。以预防各种慢性胃病,另外要知道的一点是,慢性胃溃疡可能致癌。

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