2 定是地把尿排净，小便开始后两手用力按压腹部使尿排净.或者蹦跳或用手捶尾部使尿排净.

1 加强锻炼增加营养:使身体强壮起来.

服用扩胱缩泉片.

二.尿失禁分类及日常辅助疗法治尿失禁的简单辅助通法.

尿失禁患者，应首先查明原因对因治疗，大部分患者需要保守治疗.因人的膀胱和尿道括约肌受着三组神经的支配，却膀胱从腰椎及骶椎发出的双重神经支配，及中枢神经支配.一般腰椎或骶病变，而支配膀胱的神经功能则减弱.应用使膀胱括约肌收缩使膀胱逼尿肌松弛及营养神经的药物治疗尿失禁效果才是相当满意的.

综上所述，有人可能以为尿失禁病因即清，只要简单对症下药就可.其实不然，要知老年性尿失禁从病理生理机制上看既有中枢与末梢神经系统的支配，又局部肌肉器官的失控，有随意的因素，又有不随意的因素，.所涉及的专科绝非泌尿外科一家，它即可为内科疾病所致，也可能是妇科疾病的原因，且又也许是神经病变的问题，病因交叉，系统重叠，就是一个经验相当丰富的医生，也要经过一番推敲，思考，利用一些特殊的仪器和检查方法才能做出初步诊断，进而决定治疗方式的轻重缓急.有些病例只要做一些针对性锻炼就可以解决，有的则要采用中西药物治疗，有的还需要采取某一种特殊的手术以纠正其是因素.因此，得了尿失禁必须早去投医问药，才不致贻误.

四 混合型尿失禁:上述类型，不管是膀胱颈部的梗阻，抑或为神经性膀胱病变，均为失去了泌尿系统的"畅生"这一特点，违反了流水不腐的原则，最终必然导致感染.周而复始，互为因果，其症状加重将不言而喻.

三 女性尿失禁 治疗充溢性尿失禁:发病主因是膀胱颈部的梗阻性病变，最主要的是老年性前列腺肥大及尿道结石，尿道的恶性病变等，在此如江河下游淤滞而引起的上游泛滥一样，本病引起的慢性膀胱尿潴留，过分充溢又不能排净，最终遂呈不自主的点滴状溢出状态.

二 女性尿失禁 治疗急迫性尿失禁:发病急剧严重，多见于急性膀胱炎症，妇女多见.此外，妇女在焦虑状态下，即使并无它因，在清晨也可能会有急迫性尿失禁.

还有膀胱的神经系统病变也会引起尿失禁.这类患者在稍微大声说话，大笑咳嗽，打喷嚏时，甚至在突然改变体位时，都可能有尿液自动流出，但卧位时即可消失.

一 女性尿失禁 治疗压力型尿失禁:常见于经产，特别是产程困难的妇女发.产程困难使原本坚强的盆底组织对尿道和膀胱的支持力削弱，随着年龄的增长要，盆底组织越来越松弛，发展结果必然使膀胱与尿道向下垂的阴道壁膨出.

尿失禁分为以下四型:

女性尿失禁 治疗人之所以能正常，主动，适时地控制排尿，其生理机能最关键的一环是膀胱逼尿肌和尿道括约肌的相互拮抗，协调，通过正常的中枢神经系统来完成这一对矛盾的统一.任何原因如果破坏了他们之间的关系，使膀胱逼尿肌的压力经常高过尿道，就都会引起尿失禁.

尿失禁是另人烦恼的，尤其是在严冬，冰凉冷湿的内衣和难闻的气味，使他们害怕与人交往，限制了患者的社会活动范围，增加了患者的痛苦，因而导致怪癖，忧郁，孤独，而这些情绪又进一少步加重了患者的症状，还可能会添加许多症状.

尿失禁分析一，尿失禁是一种不随意的膀胱排尿，或不能控制的尿滴沥.