核心提示：适当瘦身可减少尿失禁 发表在最近出版的《新英格兰医学》期刊上的一份研究报告称，对肥胖和过重的女性来说，减肥可以大幅降低患尿失禁的危险。　　美国旧金山加州大学的研究人员，对338位体重……

　　发表在最近出版的《新英格兰医学》期刊上的一份研究报告称，对肥胖和过重的女性来说，减肥可以大幅降低患尿失禁的危险。

　　美国旧金山加州大学的研究人员，对338位体重过重或肥胖、每周至少有十次尿失禁情况的女性进行研究。

　　发现，6个月内，参加密集减肥计划的女性平均减下8%的体重，每周尿失禁减少了47%。

　　以前的研究已经证明，行为干预能帮助人们减肥。

　　这有助于降低患2型糖尿病和高血压的风险，并改善高血压和胆固醇值的控制，还能提高情绪和生活质量。

　　而该研究结果说明，尿失禁的减缓是减肥的又一个益处，对体重过重和肥胖的女性来说，减轻她们的体重是最重要的治疗。

　　延伸阅读：

　　房事后因何会出现尿失禁
有些中年女性由于不注意性生活卫生，泌尿系统发生感染，也会引起这种现象。此外，绝经期妇女因体内雌激素减少、阴道萎缩，如果缺少适当的润滑，性生活时会因过度牵扯尿道，出现尿失禁现象。　　尿失禁是成年女性常见的一种多发病。据专家介绍，尿失禁通常分　　为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁，中老年女性以压力性尿失禁最多见，通常表现为一般体力劳动或大笑、打喷嚏，甚至……更多>>

　　治疗尿失禁的良方
遗尿：桑螵蛸60克，益智仁30克。二药共研细末，加砂糖调服，每日2次，每次10克，小儿减量。 遗尿：刺猬皮120克，益智仁60克 。将刺猬皮焙干与益智仁共研细末，炼蜜成丸，每丸10克，每日早晚各服10 克 ，小儿减量。白开水送服，连服3周为一疗程。……更多>>