痛风患者的日常饮食有哪些注意事项呢?痛风的发病原因有很多,饮食也是痛风发病的原因之一,可是笔者发现有些患者在进行排酸护肾全息疗法进行治疗的同时常常不注意饮食,痛风治疗提醒大家:痛风患者的饮食是有注意事项的,那痛风患者的日常饮食有哪些注意事项?具体如下。
痛风患者的日常饮食有哪些注意事项:
首先,调整饮食结构:蛋白质饮食每日控制在1g/kg,碳水化合物占总热量的50~60%,少吃糖果等。
其次,鼓励选食碱性食品:如蔬菜、马玲薯、甘薯、奶类等,水果如柑桔等生理上称为碱性食物。增加碱性食品摄取,可以降低血清和尿酸的酸度,甚至使尿液呈硷性,从而增加尿酸在尿中的可溶性。
第三,限制食物嘌呤摄取量:尤其应该限制摄取富含嘌呤的食物,如动物内脏、鱼虾类、蛤蟹等海味、肉类、豌豆等。有学者建议,每日嘌呤摄取量应在100~150mg以下。
第四,限制总热量的摄入:根据病人理想体重,按休息状态计算,通常不超过每日105~126kJ(25~30kcal)/kg体重。
除了以上痛风患者的日常饮食有哪些注意事项之外,痛风治疗的原则还有:充足的水分摄入;规律生活制度;适当的体育活动;有效的药物治疗;定期的健康检查。
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