痛风的预防措施有哪些?痛风是生活中一种常见的骨科疾病，一旦患上，会对患者的身体造成很大的影响。而人们通常不注重痛风的预防工作，这就可能会使此病不断危害到更多人。那痛风的预防措施有哪些?具体介绍如下。

痛风的预防措施有：

1、痛风的预防不吃高嘌呤的饮食，例如动物的肝脏，避免肥甘厚腻之味。

2、生活要有规律，按时作息，一日三餐定时定量，消除不良的生活习惯，尤其是熬夜，情绪要平和，心情要乐观。

3、痛风的预防包括适当的锻炼身体，增强抗病能力，避免过度劳累，及时消除紧张情绪，注意休息。

4、对从事脑力劳动及坐办公室的人，应避免长时间地持续用脑，久坐，要注意劳逸结合，每日应安排一定时间的运动。

5、急性期患者应卧床休息，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，这也是痛风的预防措施。

6、有痛风家族史的男性，应经定期检查血尿酸，如有不适及时预防性的治疗。

上面是对痛风的预防措施有哪些的介绍，大家只要坚持做到上列预防措施，则发生痛风的机会将大大减少。一旦患病应及时到正规医院治疗，并选择适合的治疗方法。推荐文章：痛风对患者的危害有哪些呢