长久以来科学家一直怀疑，饮酒会增加痛风的发病危险。美国科学家新近发现，过量喝啤酒确实能使痛风的发病危险增加，其次是喝酒精含量较高的烈性酒，而喝适量红酒对健康威胁不大。

痛风是一种尿酸代谢失调引起的疾病，由于尿酸在患者血液和组织中大量积聚，尿酸盐会在关节或肌腱周围沉积，引起关节疼痛、肿胀甚至变形，严重的会导致肾功能衰竭，影响患者健康及生活质量。

研究人员在统计数据后发现：每天喝啤酒两听以上的人，痛风发病危险是不喝啤酒者的2.5倍；每天喝烈性酒两杯（酒精含量15克）以上的人，罹患痛风的危险是常人的1.6倍，而喝红酒没有什么影响。

睡眠过多并非好事

美国加利福尼亚大学的研究表明，就像睡眠不足一样，睡眠过多也同样有损于健康。研究指出，成人的夜间睡眠时间宜在7～8小时之间。睡眠超过8小时的人和睡眠不足7小时的人有同样的问题，这些问题包括不易入睡、夜间惊醒、早醒、白天易疲劳、头晕目眩等。

让人惊奇的是，睡眠过多和睡眠不足的人都经历相同的这些睡眠问题。这一研究否定了以前一贯认为增加睡眠有利于健康的传统观念。同时研究也指出，一般女性比男性需要更多一些睡眠时间，但是女性的睡眠时间也要注意控制在8小时左右。