糖尿病在全球范围内都呈现出一种爆发性流行的态势，中国更是糖尿病的重灾区。中国是全球糖尿病患者最多的国家，糖尿病高危人群正在扩大，目前已有约1.5亿人。专家强调，糖尿病是一种同生活方式密切相关的代谢性疾病，保持健康的生活方式不仅能预防、延缓糖尿病的发生和发展，甚至能逆转许多糖尿病前期人群。

　　专家介绍，糖尿病的高危人群包括：

　　1.有糖尿病家族史的人；

　　2.年龄超过40岁的人；

　　3.超重或肥胖的人群；

　　4.分娩过巨大儿(胎儿出生体重超过8斤者)的女性；

　　5.生活不规律，心理压力大，以及抽烟、酗酒的人群；

　　6.长期静坐生活方式的人；

　　7.高血压患者；

　　8.血脂异常的患者；

　　9.患有心脑血管疾病的患者。

　　糖尿病的高危人群需要定期体检，以便及时发现糖尿病，早期治疗，否则很容易进入糖尿病前期。糖尿病前期就是通过口服葡萄糖耐量试验筛查出的血糖异常升高者，尽管他们的血糖水平尚不够糖尿病诊断标准，却是糖尿病患者的“后备军”。有调查显示，20年后，92%的糖尿病前期患者会发展为糖尿病。

　　糖尿病前期人群可主要通过改变生活方式来进行干预。