尿病是中老年人的常见疾病，需要长期的调养，稍不注意，就有可能导致病情恶化。为此，专家为我们介绍几种糖尿病常见的疗养方法。

　　1、一般方法

　　让糖尿病患者对自己的病情有所了解，要对治疗有信心，消除顾虑保持乐观。此外，还要适当加强体育运动，注意控制饮食。

　　2、物理疗法

　　①高频电疗法：通常选用短波、超短波或分米波，将电极前后对置上腹部，由微热量逐渐加温热量。每日1次，每次15分钟，10～15次为一疗程。

　　②超声波疗法：在胰腺区移动治疗，每日1次，每次5～7分钟，10～15次为一疗程。

　　③针灸疗法： 专家认为治宜滋阴清热，常用的穴位有肺俞、肾俞、足三里、三阴交、太溪、中脘、膈俞等，以针刺为主或用灸法。手法为平补、平泻、轻浅运利、循经补泻、针后按压等。

　　3、药物疗法

　　除了西药的控制，中药也有相当的治疗功效，根据不同的病情用药要有所区分，这也是一种值得推荐的糖尿病常见的疗养方法。

　　①阴虚热盛型：患者常出现消渴善饥，喜冷饮，心烦易怒，咽干舌燥、唇赤颧红，溲赤便秘，舌红苔黄，脉多弦数等症状。治宜清泻肺胃之热，兼以养阴生津，选用白虎汤，天花粉散、枸杞汤;

　　②气阴两虚型：患者常出现全身倦怠、动则出汗、心慌气短、手足心热、失眠多梦、头晕耳鸣、唇红咽干、溲黄、便溏或干，舌红少苔，脉细弱。治宜益气养阴，佐以清热。选用人参白虎汤、黄茋汤、玉液汤;

　　③阴阳两虚型：患者常出现面色白、毛发干枯、耳聋耳鸣、腰酸腿软、夜尿频数、性功能低下、形寒怕冷、四肢欠温、虚浮便泄，舌淡体胖，脉沉细无力。治宜补益肝肾，佐以温阳。选用金匮肾气丸等。

　　4、自然疗法

　　①矿泉疗法： 矿泉水能减轻患者口渴、神经性疼痛的自觉症状，降低血糖值。适宜患者引用的矿泉包括重碳酸钠泉、碳酸泉、氯化钠泉、硫酸镁泉、氡泉等，每次150～200ml，每日3～4次，4～6周为一疗程。饮用矿泉水时要应禁饮茶，并可与矿泉浴并用。

　　②矿泉浴：这种方法可以调整植物神经系统功能，促进碳水化合物的代谢，从而改善全身状况。浴温以感到舒适为准，适宜的矿泉有重碳酸钠泉、碳酸泉、氧化钠泉、硫化氧泉、硫酸钠泉、氡泉等，每日1次，每次15～20分钟为宜，12～15次为一疗程。