美国研究人员以糖尿病患者为对象进行的最新调查表明,每天开怀一笑可以明显提高患者体内“好胆固醇”(高密度脂蛋白)水平,降低心脏病发作的风险,这也再次验证了“笑是良药”的说法。
加利福尼亚州洛马琳达大学一个科研小组选取了20名平均年龄为50岁的II型糖尿病患者,将他们划分为两组。在为期一年的调查中,研究人员让其中一组患者每天观看至少30分钟幽默视频,享受开怀一笑的轻松时刻。
调查进行到两个月时,研究人员就发现与对照组患者相比,每天都笑的这些患者体内肾上腺素和去甲肾上腺素水平要低,这两种激素被认为与人所感受的压力有关,这说明笑在帮助他们减压。
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