很多人在生活中不懂得正确判别该做和不该做的事情，或者是说你已经习惯了什么事都去做，也或者是你管不住自己的行动，总想着贪图享乐，所以一些应该尽力避免的事情也不能做到。小便告诉你，不可以再这样下去哦，特别是在月经期的时候，更加要注意保护自己的身体健康，才不会“惹病伤身”。

经期千万不要做3件事儿，经期是女性朋友很脆弱的时期，我们应该很好的去关注这点吧，要学会去呵护自己才行，我们要知道这个问题是关系到你的健康的，自己注意了才能更好的享受生活的，3件事情不要去做……

1、别饮酒

后果：容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为，女性在月经期间体内激素水平发生较dabo动，此时饮酒较平时更易醉，且酒精对肝脏的负担也会进一步加重，所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平，分解消化酒精的能力下降，使得酒精难以快速从血液中排泄出去，而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质，人体肝脏必须不断分解制造出酶，使得负荷比平时加大很多，一不小心就容易引发肝脏毛病。

此外，专家还分析指出，喝酒或会加快人体血液循环，从而诱发月经量增多，饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。

2、别拔牙

后果：容易大出血和引发感染“经期不要拔牙，因为在月经期，女性体专家内的血小板数目减少，血液凝固性比平时降低，如果此时进行创伤性手术，包括拔牙处理，都可能难以止血，导致出血较平时手术更多、出血时间更长。”专家介绍，据研究发现，月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感，而且全身抵抗力较弱，所以月经期拔牙还会感觉疼痛加倍，且感染率大增。

他还指出，如果在月经期间做拔牙处理，必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味，从而导致食欲受影响。所以，建议女性一定要避开月经期拔牙。