再生障碍性贫血是比较严重的血液病，造血干细胞严重受损，因此会导致个人的免疫力特别低下。一旦发现患有再生障碍性贫血就需要不断加强体育锻炼和改善饮食习惯来提高自身的免疫力。这类人群一定要提防其它疾病上门。一起来认识下再生障碍性贫血治疗的食疗方法和注意事项。

什么是再生障碍性贫血

骨髓造血干细胞和/或造血微环境损伤性血液病。可能由于：①多种病因导致造血干细胞或基质细胞损伤;②造血调控因子产生或功能异常;③造血干细胞表面死亡受体表达增强或对致凋亡作用敏感性升高;④机体产生针对造血干细胞的异常自身免疫。

再生障碍性贫血食疗

【鸡血汤】

配方：鸡血50克。

制法：鸡血蒸熟切丝，做成酸辣汤。

功效：开胃补血。

用法：佐餐食用或作点心食用。

【桑椹米酒】

配方：鲜桑椹500克，糯米200克，鸡蛋5个。

制法：将鲜桑椹取紫黑者洗净榨汁，同糯米蒸熟，凉后入酒曲适量，发酵成酒酿。取酒酿100毫升加水30O毫升煮开，鸡蛋打散入内即可。

功效：滋阴养血。

用法：作点心或随意食之。

【三鲜蒸饺】

配方：虾仁100克，韭菜100克，海参10克，鸡蛋100克，面粉适量。

制法：将诸料制为馅，和面包为饺子，蒸熟即可。

功效：补肾益阳，养血填精。

用法：可作主食食用。

再生障碍性贫血注意事项

1、注意生活规律，保持心情舒畅，劳逸结合，加强锻炼，养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，少到或不到公共场所，以免感染疾病;禁剧烈运动，防止意外情况导致出血。

2、按医嘱进食：忌辛辣刺激性食物(生葱、生姜、生蒜、辣椒等)、海鲜羊肉狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻;给予高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、排骨汤、动物肝脏、新鲜蔬菜及水果，多食大枣、桂园、花生、核桃、藕等以生血止血;对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。

再生障碍性贫血人群本身体内的造血干细胞是受损的，所以一定是要预防出血的，一旦有出血现象时候，止血不住，要抓紧时间到医院就医。平时要多吃一些补血养气的食物，也需要注意不要吃带刺的食物，以免不小心造成出血感染的情况。