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糖尿病饮食治疗规则有哪些呢?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月08日

  现在生活水平跟几十年前相比是好了不少,正因为这样最近几年得糖尿病的人是越来越多了,很多人因为对这个疾病不是很了解,没有及时采取措施进行治疗,最后病情越来越严重,对身体健康的危害是非常大的。糖尿病患者除了要接受系统的药物治疗以外,控制一下平时的饮食是比较关键的。那么糖尿病患者在饮食上面需要遵循哪些原则呢?

  糖尿病饮食治疗规则:

  1、糖尿病患者在治疗期间不要饮酒,因为酒精是诱发心脑血管疾病的一个重要危险因素,正在服用降糖药的患者要时刻关注自己的血糖变化,以防出现低血糖或者是酮症酸中毒。

  2、患者的情绪要平稳一些,不要波动太大,尤其是那些血压偏高的患者更不要随便发脾气,患者平常应当随身携带急救药物,比如速效救心丸、硝酸甘油等以备不时之需。服用降糖药的患者,外出的时候,也要记得把药带着。

  3、糖尿病患者平时吃水果的时候最好空腹吃,最佳的时间是空腹或者是两餐之间食用。因为饭后吃水果,水果内的糖分会迅速被人体吸收,使得血糖快速升高。糖尿病患者进食水果时,尽可能避免食用含糖高的水果,应挑选猕猴桃、梨、苹果、西瓜等升糖指数低的水果,且最多不超过100克。另外,如果吃水果,主食必然酌情减量。

  希望糖尿病患者在平时饮食上一定要遵循上面的这几个原则,这些对大家的身体都是有好处的,合理安排平时的一日三餐,将血糖控制在一个标准范围内,这也是为了您的身体健康着想。如果您在平时还要定期去医院做全面检查,因为糖尿病是会出现很多的并发症的,经常检查可以早点发现并发症。

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