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糖尿病病人对吃水果有什么讲究吗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月08日

  糖尿病初期人们需要了解,这样才能更好的治疗。得了糖尿病一定要了解症状,然后及时治疗糖尿病疾病,这样可以拥有健康的身体,减少糖尿病给我们带来的伤害。糖尿病病人对吃水果有什么讲究吗?

  第一、吃水果的时间

  糖尿病病人吃水果,对于患者病情是有康复作用的,水果一般作为加餐食用,也就是在两次正餐中间、或者睡前一小时吃,这可以避免糖尿病病人,一次性摄入过多的碳水化合物,而使胰腺负担过重,继而加重糖尿病病人的病情。

  第二、吃水果的数量

  糖尿病病人可以吃水果,但水果的数量,应该有着一个限制,一般而言,根据水果对血糖的影响,糖尿病病人每天可吃200克左右的水果,不过,糖尿病病人在吃水果后,一定要相应的减少的主食的量,不然,这将会给糖尿病病人的病情,带来不利的影响。

  第三、水果的种类

  糖尿病病人可以吃哪种水果,不可以吃哪种水果,对于糖尿病病人来说,都是很有讲究的。各种水果的碳水化合物含量不同,糖尿病病人应选择含糖量相对较低,及升高血糖速度较慢的水果。一般而言,西瓜、苹果、梨、桔子、猕猴桃等含糖量较低,对糖尿病病人较为合适,而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高,糖尿病病人易食用。

  糖尿病病人的饮食工作,一定要做好。因为,糖尿病病人如果不合理膳食,科学的搭配食物,很容易加重糖尿病病人的病情,此外,糖尿病病人在吃水果时,一定要遵循上述三条。

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