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患了糖尿病吃什么食物好呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月26日

患了糖尿病吃什么食物好呢

人们对于糖尿病的知识都已经有了一定的了解了,也知道了糖尿病病人在发病的时候要注意哪些饮食了。饮食是保障人们健康身体的重要条件。那么,患了糖尿病吃什么食物补充营养呢?下面就听一下专家的讲述的吧。

糖尿病病人的饮食主要包括的有以下几点:

一、易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

二、易使血脂升高的食物:牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应特别注意,应该不用或少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

三、吃水果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要根据其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣除主食的量,以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果,一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表,根据病情酌情选用。

上面就是‘患了糖尿病吃什么食物好呢’的相关介绍,希望患者能够及时掌握。正确的糖尿病饮食不仅可以缓解病情,还可以适当补充患者体内缺乏的营养。为了自己和家人的健康请多多注意饮食的安全和补充营养。

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