患上了糖尿病，积极的采取一个治疗措施是很有必要的，也是关系着病人的一生。如果不采取一个好的治疗方法，糖尿病也许会跟随一生。现在的生活好了，人们吃的也不加以控制，有些人患上糖尿病多是由饮食习惯引起的，不好的饮食习惯导致了糖尿病。

第一，菜肴多油多盐，这是非常容易引起糖尿病的一个原因。糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。

其次，就是一些错误的观念，比如“多吃肉、少吃饭”。其实不然，肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

第三，就是饮食没有规律，既没有定时也没有定量。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。最后，无糖糕点也要控制虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃。

以上就是糖尿病的一些不好的饮食习惯，望患上糖尿病的朋友们一定要注意了，在生活上一定要有一个良好的习惯，一些小细节也要格外的注意，没有患糖尿病的朋友更需要了解一下，不要因为饮食习惯而患上疾病。