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糖尿病患者的饮食怎么安排

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月30日

对于糖尿病患者的饮食治疗非常重要,患有糖尿病的主要病源是吃吃出来的疾病,人常说治疗糖尿病首先做到:管住嘴,迈开腿,医生介绍说糖尿病患者主食及副食的搭配,要保证营养的摄入足够,也要保证糖分的摄入不过量,因此就要注意主食及副食的合理搭配,那么糖尿病患者的饮食怎么安排?

糖尿病患者的饮食怎么安排

糖尿病患者的饮食安排

(1)、主食里包含着碳水化合物,而碳水化合物也是是血糖的主要来源,是保持身体正常的的需要,而副食中的脂肪等可通过糖转变成热量,因此糖尿病病人的主食与副食的量是要严格控制的,不可摄取过多。

(2)、要控制主食的摄取量,但可以多吃一些蔬菜。

(3)、病人的主食要定量,要以粗粮为主,尽量少吃精细米和面等。

(4)、糖尿病病人副食要每天不同,要交替着,这样可以摄取一些其他的营养成分等。

(5)、肥胖型病人不要吃含脂肪多、油脂性食物,其应占总热量的20%一下,而消瘦型病人副食中应适当增加蛋白质的摄入量,其应占总热量的20%以上。

(6)、注意维生素及微量元素的补充。

通过上述的介绍大家对糖尿病患者的饮食怎么安排有所了解了吧,糖尿病的饮食治疗是基础也是最根本的保障,可以通过饮食控制血糖,调节病情、补充营养物质,饮食是我们生活中必不可少的,而合理的膳食就是保障我们一天的营养均衡,以免不合理的膳食结构给我们带来其他的疾病。

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