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治疗糖尿病 注意什么事

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月04日

治疗糖尿病 注意什么事

糖尿病是一种很严重的疾病,很多患者都觉得自身血糖不正常,什么东西都不敢吃,什么都不敢喝,对生活都失去信心,很多人也认为糖尿病是一种富贵病,都是因为大吃大喝造成的,对于糖尿病的治疗是患者必须要做的,那么、治疗糖尿病需要注意什么事呢?一起看看以下介绍。

治疗糖尿病注意什么事

不要降糖过度:糖尿病患者,常较担心高血糖。事实上,严重低血糖的危害比高血糖更甚,轻者表现为心慌、头晕、出汗、瘫软无力,重者会严重损害中枢神经,导致意识障碍、昏迷乃至死亡。

除了坚持药物治疗外,糖尿病患者,还要注意饮食,要有合理的饮食结构;要适当的运动,运动要求有一定的量。比如说农闲的时候,可以去运动,最好的运动是走路、慢跑,这适合于农村。

糖尿病治疗还要注意,在运动治疗糖尿病时,不要选择剧烈运动,而且运动前一定要做好相关检查。这是糖尿病治疗注意事项我们要清楚的知识。一定要选适合自己的有氧运动,以散步和太极拳为好,也可以选择游泳和跳舞。

糖尿病患者,在运动的时候:走路锻炼至少每天应坚持1个小时。坚持30分钟轻度的运动如快走,就可以消耗吃进去的50克肉的能量。做操、打太极拳持续20分钟,可以消耗掉370焦耳热量,就相当于少吃了25克粮食;爬山、骑自行车爬坡坚持10分钟,跳绳、游泳坚持5分钟,都可以消耗掉我们吃进去的25克粮食的能量。

对于糖尿病患者一样要注意自身的饮食,一定要谨慎对待,糖尿病患者一定不要病急乱投医,听从一些偏方,导致误诊误治,加重病情的严重,另外,患者要及时控制自身的血糖血脂,也要定时去医院检查治疗。希望广大的糖尿病患者及早控制好自身病情。

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