现代社会，越来越多的人都不懂的如何爱护自己，而患上了很多疾病。就糖尿病来说它就是很常见的一个病种，一旦患上糖尿病，会给人们的身心带来严重的危害，所以如何做好防护是关键。

1、对自己的身体要有谱，做到坚持测血糖，尤其是糖化血红蛋白测试，可以检查你整体血糖的控制情况，并帮助医生给你设定一个合理的血糖水平目标。

2、一年一个目标值，摆脱糖尿病。每年测一次胆固醇，同时也设定一个适合自己、并可以达到的目标值。

3、每年至少量一次血压并记录下来，设定个人血压控制目标。

4、每年查次眼睛。眼科医生可以用一种专用仪器，给双眼各拍一张照片，然后寻找视网膜上是否有病变痕迹。

5、一定要制订适合自己的、个人化的护理方案。每个人的方案都应该是和医生一起讨论出来的结果，病人有权提出自己的需要，并为自己设定目标。

6、如果你尚未成年，你应该接受专业儿科护理。

7、无论你是因为糖尿病还是其他病住院，都应有专业的糖尿病护理给你提供高质量的专业护理。

8、如果计划怀孕，从备孕开始到分娩后，都需要专科医生的指导，因为怀孕意味着你需要更加严格、频繁地监控自己的各项身体指标。

9、有两个肾脏检查是每年必做的：查尿蛋白，因为这是很多肾脏疾病的征兆，以及查血来衡量肾脏功能。

10、定时称体重、量腰围，以获知是否需要减肥。

11、帮助吸烟糖友戒烟。糖友患心脏病和中风的几率已经大大增加，抽烟会让这个几率进一步上升。

12、每年检查腿脚的皮肤状况、循环情况和神经状况，以及时发现是否存在足部疾病，或者对疾病发展程度做到心中有数。

13、参加介绍糖尿病的课程，了解这个疾病。

14、糖尿病会影响全身，应找眼科、足部等专科医生为你治疗。

15、获得情感和心理支持。患上糖尿病，你应该有机会向专业人士倾诉你的问题和担心。

通过以上的15点介绍，想必大家已经对糖尿病的基本护理方法有了一定的了解，糖尿病是一种慢性疾病，这就要求大家在日常生活中一定要提高警惕，善待自己的身体，养成合理的生活作息习惯，让糖尿病最终得到很好的预防和控制。