现代社会越来越多的人开始注意自己的健康，因为只有身体健康了才可以去追求更高的物质生活。但近几年由于人们生活方式的改变、周围环境的变化，很多疾病也开始出现了，胆囊炎就是其中一种。接下来小编就为大家介绍胆囊炎的预防小知识。

1、要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

2、秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。

3、已经证明有胆结石的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。

4、当有肠虫(主要为蛔虫)时，及时应用驱虫药物，用量要足，以防用药不足，蛔虫活跃易钻入胆道，造成阻塞，引起胆囊炎。

5、当炎症出现时，及时应用有效的抗菌素。

6、可以喝一些中药，效果也是不错的。

通过对以上文章的阅读，大家都了解到了胆囊炎的预防小知识了吧。大家也可以把学到的这些预防小知识和周围的朋友分享一下，一点一滴从生活小事做起，加大预防胆囊炎的力度，让大家都能远离胆囊炎的困扰，健康生活每一天。