核心提示: ，吃出来的糖尿病，本来是主要消化纤维性食物的肚子，但是却去吃那些鸡腿、牛排之类的食物，导致消化不了，吃的东西排不出，就形成了热，而慢慢变胖。

当一个人的内分泌出现问题时，糖尿病就很容易出现，所以我们在日常生活中，应该多吃一些可以清热解毒的食物，这样就不容易导致糖尿病的出现了，专家指出，不过除了饮食以外，糖尿病患者还要小心其他因素导致这个疾病的出现。

是哪些因素导致糖尿病出现的呢

一：吃出来的糖尿病，本来是主要消化纤维性食物的肚子，但是却去吃那些鸡腿、牛排之类的食物，导致消化不了，吃的东西排不出，就形成了热，而慢慢变胖。

二：郁闷出来的糖尿病，很多人不能很好的处理心理问题，导致精神压力过大，长时间不解决就会出现生辰代谢紊乱，造成糖尿病。糖尿病在中医中叫消渴病，他为什么消渴，喝得多，吃得多，尿得多，就是因为他里面形成了一种热，这种打乱了他身体内的平衡。

三：岁数大了，中老年容易衰弱，这时候体内就不平衡了，导致糖尿病。老年要心态积极些，每天保持乐观的心态，这对身体的健康发展很有必要。

所以糖尿病人在春季宜多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果等，以养肝护脾。下面为大家介绍几种适合糖尿病患者春季饮食的蔬菜。

1、韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。

2、山药：味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾，又可以增强人体抵抗力。

糖尿病患者要注意，糖尿病患者千万不要为了减低血糖含量，而不吃东西，这样只会加重糖尿病的病情，对于患者来说，患上了糖尿病，不吃东西只会让自己的身体缺乏营养，导致糖尿病的病情加重，而当糖尿病的问题越来越严重的时候，通过饮食进行调理已经不能控制糖尿病的病情了。