主要表现在以下几方面：

1、缺铁可引起细胞免疫功能缺陷，宝宝抵抗力差，容易患病。

2、缺铁使胃酸分泌减少、脂肪吸收不好，使宝宝消化能力减弱。

3、贫血可降低血液的摄氧能力，使机体各器官、组织出现不同程度的缺氧，宝宝稍一运动就会出现呼吸急促、心跳加速和贫血性心力衰竭。

4、贫血使宝宝机体处于缺氧状态，肌肉软弱无力。

5、宝宝贫血使身体摄氧能力下降，脑组织缺氧，宝宝的记忆力和注意力等行为能力和智力都会受到影响。由于缺氧，脑细胞代谢异常，宝宝经常表现为爱发脾气，烦躁不安，性格孤僻、自卑。

预防儿童缺铁性贫血主要是给宝宝从膳食中补充铁。而食物中铁的吸收率十分重要，没有母乳喂养的婴儿应在4个月左右开始添加含铁多的食物，如蛋黄、菜泥;半岁以后添加猪肝泥、肉泥等。母乳喂养儿在6个月以后也应添加这些含铁多的食物，否则不能满足婴儿期快速生长发育的需要。

植物食品中黄豆、黑豆、黑芝麻、红枣、黑木耳及深色蔬菜和水果中都含有丰富的铁质，可以在日常饮食中多给宝宝食用。除非宝宝贫血特别严重时才需要在医生指导下用药物补铁。

由于缺铁性贫血对儿童危害较大，所以要做好预防工作。母亲在怀孕期就要注意铁的补充。出生后及时添加辅食，生后4个月即可添加蛋黄等，当小儿出现皮肤苍黄，口唇、眼睑苍白时要到医院检查，如确定为缺铁性贫血，在饮食补充的同时要在医生的指导下服用铁剂治疗贫血，防止发展成重度贫血，影响小儿的智力发育。父母在孩子平时的饮食中多费心思，注意营养搭配，保证孩子健康成长!