核心提示: 冠心病者，应心胸开阔，定期检查，注意病情变化。平素生活要有规律。合理的饮食。此外，避免精神过度紧张和情绪激动，及早戒烟、日饮酒不宜超过25ml。

冠心病在日常生活中比较常见，是心脏病的一种。很难治疗，冠心病发病率越来越高，很多人都怕自己患上此病，那么预防就很重要了，那么您知道预防冠心病的方法有哪些吗?

1。 冠心病者，应心胸开阔，定期检查，注意病情变化。如心绞痛急性发作，应当地休息，服药治疗。如冠心苏合香丸、麝香保心丸、速效救心丸;或含化消心痛、心痛定、硝酸甘油片;必要时吸氧，心情紧张者服安定辅助治疗。

2。平素生活要有规律。适当的体育锻炼不但能预防肥胖，改善心肺功能，增强应变能力;还能减少高脂血症、糖尿病、高血压、高粘血症和血栓形成的发生。锻炼的方式因人而异，一般以太极拳、散步、气功操为宜。

3。合理的饮食、良好的卫生习惯对防止冠心病的发生和进展有重要作用。以素食、青菜、水果为主要饮食，将会减低血胆固醇、脂蛋白的升高;菜油、花生油、玉米油有助于降低血中胆固醇，应增加食用。养成良好的大便习惯，保持大便通畅;洗澡水宜温不宜热，不宜大池。

此外，避免精神过度紧张和情绪激动，及早戒烟、日饮酒不宜超过25ml。

4。心绞痛经处理仍持续不缓解者，且有心前区憋闷、窒息感、大汗不止者，应描记心电图及超声心动图，若证实是急性心肌梗塞者，应立即采取中西医结合急救，防止室颤、心源性休克的发生。

怎样预防冠心病想必大家已经有所了解了，最主要的预防还是自身的心态，对此必须要有足够的认识，冠心病的预防其实与我们日常的生活习惯是息息相关的，因此希望广大的朋友能多加的注意!