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冠心病的预防工作

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月25日

冠心病的预防工作

核心提示: 冠心病的预防需要做到生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐,良好的情绪也可以预防冠心病。

冠心病对人体的危害性极大,许多患者们饱受着冠心病的煎熬。那么,我们应该如何做好冠心病的预防工作呢?小编为此咨询过了冠心病方面的专家,以下是专家们对于预防冠心病做出的回答。

1、冠心病的预防需要做到生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐,良好的情绪也可以预防冠心病。

2、冠心病患者要保持适当的体育锻炼活动,增强体质,可以起到冠心病的预防作用。

3、多喝茶,据统计资料表明,不喝茶的冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶的降为2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%,因此常喝茶可以做好冠心病的预防。此外,冠心病的加剧,与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。

上面这篇文章介绍的就是冠心病的预防措施,希望能够引起读者朋友们的重视。在日常的生活当中,谨记上文提及的内容,做好冠心病的预防工作。最后,小编祝大家身体健康。

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