核心提示: 冠心病的预防需要做到生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐，良好的情绪也可以预防冠心病。

冠心病对人体的危害性极大，许多患者们饱受着冠心病的煎熬。那么，我们应该如何做好冠心病的预防工作呢?小编为此咨询过了冠心病方面的专家，以下是专家们对于预防冠心病做出的回答。

1、冠心病的预防需要做到生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐，良好的情绪也可以预防冠心病。

2、冠心病患者要保持适当的体育锻炼活动，增强体质，可以起到冠心病的预防作用。

3、多喝茶，据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1％，偶尔喝茶的降为2.3％，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4％，因此常喝茶可以做好冠心病的预防。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。

上面这篇文章介绍的就是冠心病的预防措施，希望能够引起读者朋友们的重视。在日常的生活当中，谨记上文提及的内容，做好冠心病的预防工作。最后，小编祝大家身体健康。