了解适合自己的血糖水习目标

　　虽然已是老生常谈了，但仍需要再强调一下。糖尿病对细血管和粗血管都会造成损害，其对象包括了全身的所有血管，而血管的损害会导致产生新的疾病，也就是各种并发症。

　　了解了这一道理，就很容易理解预防并发症发病的最佳办法是控制糖尿病，也就是尽可能将血糖值控制在正常范围内并维持其状态。

　　在采用食物疗法等适合自己的治疗方法的过程中，为了防止发生并发症，需要定期接受这些检查并注意检查的结果。如果检查结果处于正常范围，就能够预防并发症。

　　但是，对于糖化血红蛋白数值为10070的患者来说，将其降低至理想的水平需要相当长的时间。在达到理想的治疗效果之前，有时候积极进行治疗的态度会产生动摇。而且如果只是希望尽快实现效果的话，反而可能对治疗产生一定的恶劣影响。因此应根据患者自身情况，设立合理的目标水平，逐步达成目标。  

　　自测血糖方法——血糖仪检测

　　适合多数血糖仪的血样是手指血(即毛细血管的全血)，这与我们通常从血管里抽的血还是有不同的，所得到的血糖值也不一样。每一种不同品牌的血糖仪使用方法都不相同，需要按照说明书步骤进行，看不懂的可以咨询医生。

　　注意事项

　　在购买血糖试纸时，一定要注意：血糖试纸和血糖仪是配套使用的，你的血糖仪是什么牌子的，什么型号的，血糖试纸就应该购买与该品牌型号相搭配的血糖试纸产品。

　　使用的过程中的应该注意尽量在温室下使用，一次采血量不能过多或过少(特别是光化学法的血糖仪)。而且仪器不能放置在电磁场附近(如移动电话、微波炉等)。

　　由于血糖自测具有快速、方便和价廉的优点，通过尿糖试纸检查，可实现病情变化的自我监控，所以越来越多的病人和家属部已采用这种方法。该方法缺点是患者自测时候会出现操作错误等，造成检测结果不准确，如果不能保证自己的检测流程完全正确，姜主任建议前往医院检测。