吃樱桃可治痛风关?

摘要：最新的科学研究还发现，樱桃除含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素有很首要的医药价值。

樱桃被誉为“生果中的钻石”，因为它具有不凡的营养价值，对痛风、关节炎等病有特别的食疗结果，是一种好吃的、无副感化的天然药物。

中医古著《名医别录》中有记录：“吃樱桃，令人好色彩，美志。”樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质和多种生物素，低热量，高纤维。樱桃的含铁量居生果之首，比苹果高20到30倍，维生素A比葡萄高4至5倍，维生素C的含量更是丰富到超乎想像，的确是既养颜又摄生、好吃又都雅的生果。

最新的科学研究还发现，樱桃除含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素有很首要的医药价值。起首它们是很有效的抗氧化剂，比维生素E抗衰老的感化更强；其次它们可以促进血液轮回，有助尿酸的分泌，能减缓因痛风、关节炎所引发的不适，其止痛消炎的结果，被认为比阿斯匹灵还要好。是以有大夫建议，痛风、关节炎病人每天应吃20颗樱桃。

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