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降低血压让你年轻9岁

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

心血管系统如同地铁站或铁路运输系统心脏是中心总站动脉和静脉血管是铁轨和隧道让乘客在全身各处车站下车。

保护你的这套生命网络你就获得长久健康。

血压是血液在流经动脉时对血管壁产生的压力。高血压被称为“沉默的杀手”与冠心病、脑卒中密切相关。高血压没有十分明显症状这要求大家应该定期量血压120/80毫米汞柱是正常血压标准。一旦血压过高测出来就应控制住。血压从高降低降为正常你就更年轻更安全。如果你55岁高压每升高5毫米汞柱或低压每升高7毫米汞柱生理年龄就增大一岁。如果将160/90毫米汞柱的血压降到标准值就可年轻9岁。

 

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