导语高血压患者因生气、暴怒或激动血压会急剧上升对患者生命有极大威胁。此时可按压劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)可控制血压并使血压逐渐恢复正常。

按摩劳宫穴降血压

中医推拿按摩经济简便因为它不需要特殊医疗设备也不受时间地点气候条件的限制随时随地都可实行；且平稳可靠易学易用无任何副作用。正由于这些优点按摩成为深受广大群众喜爱的养生健身措施。对正常人来说能增强人体的自然抗病能力取得保健效果；对病人来说既可使局部症状消退又可加速恢复患部的功能从而收到良好的治疗效果。高血压是令现代人备受困扰的一种疾病。随着生活方式和饮食习惯的改变高血压便成了现代人的常见病。因此不管是高血压患者还是没有患上高血压的人都会对自己的血压状况十分敏感心情也会随血压的升降而起伏不定。其实只要掌握一定的按摩方法并配合相应的饮食和药物治疗战胜高血压并不困难。

高血压患者因生气、暴怒或激动血压会急剧上升对患者生命有极大威胁。此时可按压劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)可控制血压并使血压逐渐恢复正常。具体做法握拳中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升。这对患者的生命构成了巨大的威胁。此时可点劳宫穴用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压逐个按到每个指尖左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说“按摩法能疏通毛窍能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力循经络、按穴位施术于人体通过经络的传导来调 节全身借以调和营卫气血增强机体健康。现代医学认为推拿手法的机械刺激通过将机械能转化为热能的综合作用以提高局部组织的温度促使毛细血管扩张改善血液和淋巴循环使血液粘滞性减低降低周围血管阻力减轻心脏负担故可防治心血管疾病。

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