高血压病人如果长期吸烟会导致大动脉粥样硬化小动脉内膜逐渐增厚等病情发生还会致使整个血管逐渐硬化。因此正常人不吸烟也可以防止高血压病的发生。再次提醒为了您的健康患有高血压的人必须尽早戒烟。

最近的一次抽样调查标明长期处于肉体慌张状态下的会计、司机及瘦削者、摄盐较多者等一些人群属于高血压病的高发人群。

瘦削者患高血压病的几率比拟高他们最近停止的一次抽样调查标明２５岁以上、４０岁以下人群正常体重下患病率只要１１．３％而瘦削者患病率到达４４．５％；４０岁至６０岁年龄段正常体重患病率为２９．１％而瘦削者则高达５４．１％；６０岁以上年龄段正常体重的人患病率为５４．２％而瘦削者则高达７２．１％。

调查还发现肉体慌张者患高血压病的较多。从事肉体慌张度高的职业者例如驾驶员、证券经纪人、售票员、会计等人群假如再缺乏体育锻炼易患高血压病。

摄入食盐较多者是一个突出人群这类人患高血压病的几率较高这是由于高钠可使血压升高低钠有助于降低血压而高钙和高钾饮食可降低高血压病的发病率。临床察看发现患者在严厉限制摄盐后血压有所降落。

高血压病具有明显的遗传特征因而父母患有高血压病者也是高血压病的高发人群。同一个家庭中呈现多个高血压病患者不只仅是由于他们有相同的生活方式更重要的是有遗传基因存在。另外长期饮酒吸烟者、摄入动物脂肪较多者也都是高血压病高发人群。

高血压患者普遍心理表现为紧张、易怒、情绪不稳等这些将会导致血压升高。为了环节血压正常可以将精神放松多听音乐从而维持稳定的血压。