冠心病患者生吃大蒜好处多多,在我们的身边不乏冠心病患者,可是想必不少人对冠心病并不了解,其实导致冠心病的原因主要就是患者动脉硬化、血液不畅造成的,下面我们来看一下冠心病患者吃大蒜的好处。
冠心病是由动脉硬化、血流不畅而导致,而大蒜的成分里恰恰含有血小板解聚剂,能使血流畅通。另外,大蒜还含有丰富的抗氧化剂,据统计有15种之多。这些抗氧化剂可以对抗那些对动脉壁造成损害使之硬化狭窄的诸多因子,它可以抹平动脉的“伤痕”,逆转动脉硬化的“时钟”,长期食用能明显降低血脂含量。大蒜精油能使体内前列腺环素升高,而后者具有抑制血小板聚集,扩张冠状动脉的作用,因此,前列腺环素增加也可减轻动脉粥样硬化的程度。
吃大蒜方法---食用大蒜时,生吃比熟吃作用效果更明显,每日按每公斤体重1克生大蒜(每顿饭2~3瓣蒜)的量服用即可起到预防作用,减慢或防止动脉粥样硬化的形成,但要注意不可空腹食用。
以上就是为大家介绍的“冠心病患者生吃大蒜好处多多”。人到了一定年纪后,身体的很多器官就大不如前了,这时候不少的疾病就会结伴而来,不过如果这时候人们能够知道合理膳食以及锻炼身体的话,还是能够降低疾病的发病率的。
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