冠心病的饮食避免重口味，冠心病是老年人最容易患的疾病，大家应该知道心脏对我们来说有多重要吧，所以日常生活中如果家中有冠心病患者的话，一定要注意饮食的合理，否则很可能威胁到患者的生命。

冠心病的饮食注意事项：

首先、避免过度体力劳动，动作要平稳，不宜过于匆忙，如追车。避免暴饮暴食，尤其是晚餐要吃七八成饱。

其次、戒烟、减盐、控酒（可饮少量的红葡萄酒），少喝咖啡和浓茶。

第三、少食动物脂肪、内脏和含胆固醇高的食物，少吃甜食。增加蔬菜、水果、豆类、豆制品以及鸡、鱼、瘦肉等优质蛋白食品。尤其值得重视的，是要多吃海鱼。冠心病的流行病学调查发现，海边渔民的患病率普遍较低。这可能与其食用海产食物较多有关。

第四、保持大便畅通，避免用力排便。

第五、生命在于运动，坚持适合自己的体育锻炼，如散步、打太极拳等。

第六、避免过度劳累及持久的脑力紧张，保证睡眠充足及乐观、豁达的精神状态，切忌大喜大悲。

第七、急救药品要常备，心绞痛发作时应及时含硝酸甘油或速效救心丸。

第八、冬天注意保暖，不宜过早外出晨练，若外出应戴口罩。

以上就是为大家介绍的“冠心病的饮食避免重口味”。冠心病的饮食要少盐、少油、少肉、少甜食、多鱼肉、蔬菜、水果等，小编真诚的希望老年冠心病患者能够通过治疗早日恢复健康。