现在天气越来越冷，今天还下起了雪，以后气温就更加降低了，这就容易造成很多疾病侵袭人们的身体健康。冠心病是心脑血管疾病，它严重影响着人们的生活健康，那冠心病患者在日常中怎么护理比较好呢？

注意心理平衡。

冬季除天气寒冷外，还可因阴雨天气、难见阳光而使人情绪低落，更可因工作、学习、生活上的不顺利，而诱发心绞痛和心肌梗塞。故条件允许者，冬季室内除加强照明外，还可播放一些轻松、愉快和使人振奋的音乐。患者更要广开心胸，“得不喜，失不忧”，以保持心理平衡和精神愉快，以防止上述心脏急症的发生。

注意防寒保暖。

天气不太冷的时候，冠心病患者， 最好能根据自己的身体状况，听从医生的建议，适当参加一些.力所能及的体育活动，以增强体质，增强心脏功能。寒冷刺激.可使人体内儿茶酚胺分泌增多，导致血管收缩，血压升高以及冠状动脉痉挛，使心脏负担加重，出现心绞痛、心肌梗塞，甚至出现心律失常、心脏破裂、心力衰竭、心跳骤停、猝死等并发症。故冠心病人应随时注意天气变化，及时增添衣物。还应注意洗澡时水温要适中，动作要尽量轻快，以减少寒冷和热水对心脏的刺激。

保持居室温暖。

冬季寒冷，居室温度.最好保持在１５摄氏度左右，这对冠心病患者尤其重要。如合并有呼吸道疾病，则应避免门窗全开，以防冷空气刺激，诱发心绞痛和心肌梗塞。当需要呼吸清新空气时，可把门窗推开一条缝，使少许新鲜空气进入，但又不至于使室内温度降得过低。

调整饮食结构。

冬季气候寒冷，人们一般喝水少，这容易使血液浓缩，加重心脏负担。故，冠心病人在寒冷季节要多喝开水，并多进食一些容易消化吸收，和富含营养的清淡食物，如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。不要吃肥肉，少吃动物内脏，更不要以大量喝酒来御寒，以免血脂升高，血液黏稠度增加，加重心脏负担。

所以说患者一定要尽量做到这些，良好的护理对疾病来说是很有好处的，希望患者一定要注意这点，祝早日康复。

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