老年人身体机能在逐步减退对于一些疾病的抵抗能力下降。特别是对于那些常见的老年人多发病。高血压常发病于中老年人对患者有着比较大的影响。为了健康患者需要在日常生活做好防护措施那高血压老年人在日常生活需要意什么问题呢?

防护高血压老年人在日常生活中要意以下问题

1、忌过度饱餐

老年人胃肠消化机能减退若过度饱餐很容易造成消化不良发生急性胃肠炎、急性胰腺炎等。同时因吃得过饱使膈肌位置上移影响心肺的正常活动。消化食物需要大量血液集中到胃肠道心脑供血相对减少加之高血压病人血管比较脆弱容易诱发中风。

2、忌长时间看电视患

有高血压病的老年人看电视时间不宜过长因为电视辐射可致血压升高尤其是情节紧张的电视节目可使人情绪激动易诱发脑血管意外。

3、忌过度兴奋

高血压病人要经常保持稳定的情绪避免过度兴奋、紧张不宜参加竞争性很强的娱乐活动否则会因为情绪波动交感神经兴奋而引起全身血管收缩心跳加快血压升高甚至可能引起脑溢血。

4、忌改变生活习惯

节日喜庆亲友来访待客频繁高血压病人在这种情况下要特别意尽量不要打乱原有的生活规律。美国学者研究发现患高血压病的人说话30分钟90%血压会升高。因此老年高血压病患者不宜频繁和长时间接待客人。

5、忌随意突然停药

高血压病人服用降压药一段时间如果突然停药有可能出现“降压停药综合征”患者表现为血压大幅度反跳升高出现头晕、恶心、失眠、出汗等症状甚至发生脑血管意外等病变。

在上述中我们为大家介绍了老年人在日常生活中需要意的五项事宜对于这些老年人一定要意遵守良好的生活习惯有利于控制血压。最后希望大众患者们都能更快的对高血压进行治疗早日恢复健康。