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冠心病的注意事项

1、冠心病患者运动前注意事项：每次运动锻炼都要做好准备。因为未经准备突然进行大运动量的活动，容易引发心绞痛，同样未经恢复运动而突然停止活动，也易引起心脏不适，甚至晕厥。因此，锻炼的前后要分别进行10分钟左右的准备活动和还原活动。

2、冠心病患者运动后注意事项：运动后避免立即洗冷水浴或热水浴。因为热水浴使大量血液，分布到皮肤而减少回心血量，而冷水浴则使皮肤血管收缩、增加外周阻力、均可能诱发心绞痛。应在休息15分钟后，以410℃以下的温热水为宜。

3、冠心病患者，要严格掌握适应证。这是至关重要的一点，因为对冠心病病人来说，并不是所有的人，都可以进行运动锻炼。一般认为隐匿型冠心病、稳定性心绞痛、陈旧性心肌梗死病人，均可以进行运动锻炼。而急性心肌梗死的早期康复活动，必须在医院医生的指导下进行。不能进行运动锻炼的疾病还有：不稳定性心绞痛、难以控制的恶性心律失常、失代偿的充血性心力衰竭、有较严重的仍未控制的高血压。

4、冠心病患者饮食注意：避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡后两个还原活动包括活动肢体、慢走。小时内锻炼。也不应在运动后1小时进餐或饮浓茶。运动前要作到不喝酒不吸烟。

冠心病生活中的注意事项，就是这些了！是不是了解了呢？我们要了解这些冠心病的常识，积极地预防冠心病的发生，这是很关键的。

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