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痛风患者需要注意些什么呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月29日

很多朋友都患上了痛风,并且都在接受治疗,但是他们还是跟以前没生病一样,该干嘛干嘛。这样是不行的。得了痛风以后有很多需要注意的地方。你不知道了吧,下面我来为大家介绍一下,得了痛风的朋友要注意哦!     1.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。     2.痛风的注意事项之一少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。     3.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。     4、最重要的是在平时的严格控制高嘌呤食物的摄入,最好是不要喝酒,因为这些都是导致痛风发作的直接原因,患者应尽量避免。     5.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。     6.得了痛风应该注意什么呢?碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。     在此提示:患有痛风的朋友一定要做好上面所提到的几点注意事项,对您的身体是很有帮助的。但是你要一意孤行的话,那么后果自己负责哦!到时候不要说是医院或者是医生不好哦!

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