的活动，我们的百姓，其实可以总结出“行动坐卧走，吃喝拉撒睡”这十个字。这话话糙理不糙，是很有道理的。可是，痛风的治疗，就一定要注意一些问题了。因为时时刻刻要注意，这些行为，对痛风的影响。痛风治疗的“行动坐卧”法则，我们告诉您！

痛风治疗的“行动坐卧”法则1、限制高嘌呤

痛风治疗的“行动坐卧”法则，怎么吃的问题，我们奥知道，哪些不能吃的。哪些食物嘌呤含量高呢?痛风治疗的“行动坐卧”法则，动物内脏、沙丁鱼、蚝、蛤、蟹等嘌呤的含量丰富。

痛风治疗的“行动坐卧”法则，鱼虾、海鱼、肉类、果仁、豆类等也含有有比较丰富的嘌呤，因此上述食物应少吃，尤其在痛风急性发作时要禁止食用。

痛风治疗的“行动坐卧”法则2、不要过度劳累

工作上的劳累，我们暂且不谈，痛风的患者，病患处疼痛难忍，不要强迫运动，缓解期或间歇期运动较好。运动前后适当多一些水。

痛风治疗的“行动坐卧”法则，人们出汗较多，尿量偏少，痛风患者的指标下降缓慢，痛风治疗的“行动坐卧”法则，每个人的疾病程度及个人体质不同，运动量因人而异，以不疲劳为好。

此外，痛风治疗的“行动坐卧”法则，还有多多休息，心情调节好，注意膳食的营养补充，还有一些衣着的舒适、不吃凉的等问题。

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