水是生命之源，人体中70%的组成部分就是水，所以水对于人类的生存起到了至关重要的作用，一个人甚至7天不吃饭也不能24小时不喝水。

在我们普通人的日常生活中，水和我们是分不开的，每天每人都要喝水，水的意义就是生命的赐予。更重要的是，对于痛风患者来说，水！更是不可或缺的，痛风患者来说对喝水的意义可想而知，痛风患者只要去看就诊，医生最后的医嘱上面肯定要写到多喝水，尤其是我们平常喝的白开水。

凤凰中医专家表示：多喝水可以增加尿量，尿酸可以随着尿液加速排泄。同时，多喝白开水还可以降低血液粘度，对预防痛风综合症更是有着决定性的意义。

痛风患者要坚持每日饮最少7大杯的水，保证体内摄取足够的水。但是不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，这样会影响冲淡消化液的功能，引起胃部疾病。喝水最佳的时间段是，进过晚餐后一个小时以后，活着早晨起床后至早餐前半个小时。

专家提醒，一般人通常状况下只有在口渴时候才会想饮水。但是痛风患者应有积极饮水的思想，不要等到口渴的不行，才会想起饮水。痛风患者最好引用白开水，不要引用矿泉水或者纯净水，对身体反而有害。

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